Aprenda a Fazer a Gelatina de Vinagre de Maçã Para Emagrecer
Aprenda a Fazer a Gelatina de Vinagre de Maçã Para Emagrecer em poucos dias. Além disso, O vinagre de maçã é um dos alimentos mais saudáveis que você pode consumir. O vinagre é fruto do processo de fermentação da maçã, e possui diversos benefícios para a saúde.
Ele contribui para o emagrecimento, conta com ação antioxidante, protege o fígado, previne o diabetes, câimbras, tem ação diurética e melhora as articulações e a digestão.
O problema é que esse ingrediente não é muito agradável ao paladar. Possui um sabor forte e ácido, além disso, em altas concentrações pode corroer o esmalte do dente ou queimar a boca e a garganta. Por isso, é importante consumi-lo diluído em água.
No artigo de hoje vamos te ensinar uma forma muito saborosa de consumir o vinagre de maçã. A gelatina de vinagre de maçã. Para fazer a receita, você vai precisar de, além do vinagre, o suco da maçã e gelatina.
Gelatina de Vinagre de Maçã Para Emagrecer:
Veja como preparar:
- Meia xícara de água
- 1 xícara e meia de suco de maçã
- 5 colheres (sopa) de gelatina em pó sem açúcar e incolor – se você é vegetariano, uma alternativa para a gelatina é o aguar, que pode ser encontrado em pó, assim como a gelatina
- Meia xícara de vinagre de maçã
Como fazer:
- Tudo o que você precisa fazer é misturar a água, o suco e o vinagre numa panela grande.
- Em seguida, coloque a gelatina e misture bem.
- Deixe a mistura repousar por dois minutos.
- Depois, coloque a panela em fogo médio-baixo.
- Use uma colher de pau para mexer por cinco minutos.
- A gelatina deve ser completamente dissolvida.
- Depois disso, a mistura deve ser colocada em fôrmas de cubos de gelo.
- Deixe na geladeira por uma hora.
O sabor desses cubinhos de gelatina é bem mais agradável, mas se ainda ficar amargo, você pode adoçar com algum adoçante natural.
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