Dicas Valiosas Usando APENAS as Folha do MAMÃO! É saúde que Você Quer?

No de artigo de hoje Dicas Valiosas Usando APENAS as Folha do MAMÃO! É saúde que Você Quer? Eai meninas, tudo bom com vocês? O cultivo de mamão é bem comum, principalmente no Brasil.
Nós já estamos habituados a ver o mamão no nosso dia a dia. Afinal, encontramos a fruta facilmente em feiras e supermercados, além de vermos o alimento utilizado em diversas receitas como saladas de frutas, vitaminas, doces, pudins, bolos e sucos.
A folha é tão nutritiva quanto a fruta é a folha de mamoeiro, que tem inúmeras e variadas propriedades medicinais que vão desde benefícios para digestão até a prevenção de câncer, é rica em cálcio, magnésio, ferro, fósforo, manganês, vitaminas A, B1, C e E.Pode ser utilizada para o tratamento de doenças tropicais como a malária, dengue e icterícia.
Além de tudo isso ela pode remover os radicais livres, que aceleram o envelhecimento da pele, reduzir a inflamação, o açúcar no sangue, protege o rim, curar as feridas e reduzir a pressão arterial.Como falei do cancêr logo acima, indígenas da Austrália revelaram o uso do suco das folhas de mamão trazem bons resultados para o câncer de colo do útero, de mama, fígado, pulmões e pâncreas.
A infusão das folhas de mamão pode ser uma grande aliada para a nossa saúde, tanto interna quanto externamente. Podemos consumi-las ou aplicá-las de forma direta, dependendo da situação.

Receita do Chá da Folha de Mamão

Ingredientes:
  • 5 Folhas de Mamão
  • 1 litro de água.
Modo de Preparo:Pegue uma vasilha coloque as folhas com a água, depois coloque para ferver. Espere até evaporar, depois desligue o fogo, deixe descansar e efriar. Beba ao ongo do dia, em pequenas doses.

Funciona como Laxante Natural

Se você não gosta do sabor do fruto, a infusão de suas folhas também pode ajudar a aliviar problemas de constipação devido a sua grande quantidade de fibra.

Preveni o Câncer

De acordo com um estudo de 2010, o chá de folhas de mamão mostrou-se promissor no tratamento de uma ampla variedade de cânceres humanos, incluindo aqueles que acometem o colo do útero, as mamas, os pulmões e o pâncreas.o chá da folhas de mamão tem sido usado tradicionalmente, sobretudo em regiões tropicais, para o tratamento de várias doenças. Há pesquisas científicas que sugerem que a folha de mamão pode ser útil na luta contra o câncer.

Ajuda a Emagrecer

Por ser uma fruta de baixo valor calórico e com fibras em sua constituição, o mamão atua como coadjuvante no processo de emagrecimento, conferindo mais saciedade e, assim, reduzindo a vontade de comer.

Ajuda na Cicatrização

Também são a papaína e a fibrina do mamão que tornam a fruta capaz de auxiliar no processo de cicatrização do corpo. O ácido ascórbico, ou vitamina C, também auxilia a cicatrizar ferimentos, pois melhora a capacidade da pele de se regenerar.

Previne Gripes e Resfriados

Justamente por ser um alimento muito rico em vitamina C, também ajuda a prevenir doenças infecciosas como dores de ouvido, constipações, gripes e resfriados.

Evita Fadiga Muscular

São essas mesmas vitaminas, além do fósforo, que ajudam a reduzir o cansaço e o processo de fadiga muscular. Isso ajuda o organismo a se recuperar mais rapidamente de episódios de esforço.
Diminui o Estresse
O mamão possui vitamina B2, também chamada de riboflavina, que auxilia a diminuir os danos causados pelo estresse excessivo. Além disso, ajuda a preservar a integridade do sistema nervoso.
Aumenta a Resistência dos Ossos
O mamão contem cálcio, conhecido por fortalecer os ossos e combater a osteoporose e outros problemas do esqueleto.

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